[auto-ajuda]

Infelizmente a vida não são só rosas... e todas as pessoas têm alturas menos boas!!!Nesses momentos de crise existencial, de luta interna com os nossos fantasmas, de braço-de-ferro com os meus problemas socorro-me muitas vezes de um livrinho de auto-ajuda. De início comecei por rejeitá-lo... a mim mãe estendeu-me a mão que o carregava e eu fiz aquela cara de mete-nojo que grita "para que raio é que eu quero isto!?!"... um dia decidi olhar para ele com olhos de ver... e naquele momento realmente ajudou!os pequenos clichés por vezes têm aquele efeito descomplicador que te torna a alma mais levezinha!aqui ficam as minhas sugestões: 

* Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe por tudo que passaram.

* Não tenha pensamentos negativos ou coisas que você não pode controlar. Ao invés disso, invista sua energia positiva no presente.

* Não faça coisas além do que é capaz. Respeite seus limites.

* Não se leve tão à sério. Ninguém o leva.

* Não desperdice sua preciosa energia com fofocas.

* Sonhe mais enquanto está acordado.

* Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo que precisa.

* Esqueça as coisas do passado. Não relembre os erros que seu parceiro cometeu. Isso destrói a felicidade do presente.

* Faça as pazes com o passado, assim ele não incomodará o presente.

* Ninguém é responsável pela sua felicidade, exceto você.

* Entenda que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Problemas são uma simples parte do currículo, que aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende, durarão para sempre.

* Sorria e dê mais gargalhadas.

* Você não precisa ganhar todas as discussões. Concorde em discordar.

* Perdoe as pessoas por tudo de errado que fazem.

* Passe um tempo com pessoas acima de 70 e pessoas abaixo de 6 anos.

* Tente fazer ao menos 3 pessoas sorrirem a cada dia.

* O que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

* Seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato.

* Não importa como você se sinta: levante, se vista e mostre-se (neste ponto nós podemos ajudar!!!).

Por vezes um abraço apertado e um "vai ficar tudo bem" é mais do que suficiente ok, Pipeta E.????um beijo muito grande aqui da tua binómia Pipeta C.